Die Teilnehmenden lernen praktisch unter Anleitung einerseits wie sie Kurzpausen effektiv nutzen können und wie sie Energie durch positives Denken gewinnen, um ihre Ziele privat, beruflich und sportlich mittels Visualisierung einfacher erreichen können. Als mehrfacher Schweizermeister und Cupsieger Tischtennis und mit 30 Jahren Erfahrung als professioneller Trainer lockere ich das Thema durch persönliche Erfahrungen auf. Diesen Workshop könnte man selbstverständlich auch mit Zeitdruck/Stress/Psyche und Schlaf kombinieren.