Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz / BGM
Wollen Sie in Ihrem Betrieb krankheits- und unfallbedingte Absenzen vermeiden und Kosten sparen? Wollen Sie die Fluktuation verringern? Wollen Sie die Leistungsbereitschaft und -fähigkeit der Mitarbeitenden steigern?
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Viele Beschwerden an unserem Bewegungsapparat sind auf verkürzte Muskeln zurückzuführen. Mit biokinematischen Übungen kann man diese gezielt auf Länge trainieren. Dies geschieht, in dem man im maximal möglichen Bewegungsradius verharrt und gleichzeitig den Muskel bzw. die ganzen Muskelketten und –schlingen aktiviert.
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